سرگیجه چیست؟

علائم سرگیجه ممکن است با عوامل مختلفی از جمله کمبود غذا، خواب، قند خون پایین یا حتی استرس و نگرانی ساده ایجاد شود. بسیاری از بیماری‌های عصبی، از جمله مولتیپل اسکلروزیس، بیماری پارکینسون و صرع، ممکن است به صورت سرگیجه ظاهر شوند.

اختلالات در سیستم دهلیزی، که تعادل را تنظیم می کند، با سرگیجه (حس حرکت محیط اطراف شما) مرتبط است. بیماری ها و عفونت های گوش، مانند سندرم منیر، به دلیل اتصال سیستم به گوش، ممکن است بر حس تعادل و راه رفتن شما تأثیر منفی بگذارد.

سرگیجه ممکن است نشانه یک وضعیت پزشکی شدیدتر باشد، مانند حمله قلبی، سکته مغزی یا شوک، که همگی به دلیل احتمال پیامدهای کشنده نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارند.

علل سرگیجه:

دو نوع اصلی این عارضه وجود دارد، سبکی سر و سرگیجه. عوامل متعددی مانند اختلال عملکرد گوش داخلی، بیماری و عوارض جانبی دارو ممکن است در ایجاد این علامت نقش داشته باشند. در موارد نادر، ممکن است علت اصلی یک تصادف یا بیماری باشد. در زمینه این بیماری پزشک مرتبط جراح گوش و حلق و بینی است.

سرگیجه ناشی از بیماری قلبی عروقی یا فشار خون بالا:

شوک قلبی

ضربان قلب یا خیلی سریع یا خیلی کند است، وضعیتی که از نظر پزشکی به عنوان آریتمی شناخته می شود.

کاردیومیوپاتی، که در آن عضله قلب به دلیل سن، بیماری یا بدتر شدن ضعیف می شود. سموم یا داروهای سرگیجه توانایی قلب برای انقباض سریع یا شدید را کاهش می دهد.

فشار خون بالا

علل فشار خون پایین از شرایط پزشکی گرفته تا پاسخ های دارویی ناکافی به بیماری های هموراژیک و کم خونی متغیر است.

بیماری ها و اختلالات مغزی که منجر به سرگیجه می شود:

میگرن، سردرد، تومور، سکته مغزی
علل غش عبارتند از کمبود خون اکسیژن دار به مغز (سنکوپ یا سنکوپ وازوواگال)
گیجی یا زوال عقل

احساس سبکی سر به دلیل دارو:

سرگیجه به عنوان یک اثر نامطلوب احتمالی تقریباً همه داروها ذکر شده است. با این حال، برخی احتمال بیشتری برای ایجاد آن دارند.

دارو برای فشار خون بالا، دیورتیک ها، داروهای خواب آور، خواب آور، داروهای ضد افسردگی، داروهای مسکن و چند آنتی بیوتیک

ضعف ناشی از مشکلات متابولیک:

هیپوکسی
نارسایی قند خون (هیپوگلیسمی، از جمله واکنش به انسولین)
کم آبی بدن

سرگیجه دوران پیری:

ضعف، فقدان ظرفیت ورزش، و بی شرایطی
ظرفیت گردش خون برای تطبیق سریع با وضعیت عمودی کاهش می یابد (افت فشار خون ارتواستاتیک)
نارسایی احتقانی قلب (آترواسکلروز)
نوروپاتی (اختلال پیشرونده اعصاب ناشی از بیماری های مختلف به ویژه دیابت)
یائسگی
حدت بینایی و مهارت های حرکتی پایین تر
زوال عقل
مشکل شنوایی یا زنگ زدن مداوم
سرگیجه مرتبط با سلامت روان
اضطراب، افسردگی و اختلالات هراس
تنفس بیش از حد سریع یا عمیق که باعث هیپرونتیلاسیون می شود، در افراد مبتلا به اضطراب یا ناهنجاری های متابولیک رایج است.

اصطلاح «سوماتیزاسیون» به چگونگی تجربه یک فرد مبتلا به یک اختلال روانی (مانند اضطراب یا افسردگی) در بدن فیزیکی خود اشاره دارد. بیمار ممکن است منکر داشتن هرگونه مشکل سلامت روانی شود و در عوض بر علائم جسمی خود تمرکز کند.

سبکی سر یک عارضه جانبی رایج تنش و اضطراب است که هم اضطراب و هم استرس ممکن است به همراه داشته باشند.

هنگامی که سرگیجه نتیجه هر چیزی غیر از یک مشکل سلامتی است:

خونریزی در بدن
کم خونی
ناتوانی در مبارزه با عفونت ها هنگام ایستادن به دلیل استراحت طولانی مدت در بستر ناشی از ضعف
بیماری های سیستم غدد درون ریز، از جمله تیروئید، غدد فوق کلیوی و غده هیپوفیز، ممکن است توانایی بدن برای تنظیم سطح آب و نمک و همچنین سایر فرآیندهای بدن را مختل کنند.
یک واکنش آلرژیک ممکن است علائمی مانند خس خس سینه و فشار خون پایین و همچنین سینوزیت و سرگیجه مرتبط با آن را به همراه داشته باشد.
افت فشار خون بعد از غذا

تشخیص

اگر این عارضه را تجربه کرده اید و درمان نمی کنید، با پزشک مشورت کنید. بهتر است قبل از مراجعه به پزشک، هر چیزی که به دلیل سرگیجه شما را آزار می دهد یادداشت کنید. گوش و حلق و بینی پزشکی است که در درمان مشکلات گوش، بینی و گلو تخصص دارد. به یاد داشته باشید که قبل از موافقت با قرار ملاقات یادداشت برداری کنید.

در مورد زمان هایی که احساس سرگیجه می کنید یا وضعیت سلامتی خود صحبت کنید. همچنین باید داروهایی را که مصرف می‌کردید بگنجانید.

گاها ساکشن گوش به طور منظم و تمیز کردن گوش می تواند این مشکل را حل کند.

اگر سرگیجه برای شما مشکل ساز است، تمام داروهایی را که پزشکان در گذشته برایتان تجویز کرده اند یادداشت کنید و طبق دستور مصرف کنید.

اگر مراقب خود باشید، از موقعیت های استرس زا دوری کنید، خوب غذا بخورید و به اندازه کافی بخوابید، سرگیجه باید برطرف شود. اگر سرگیجه باعث می شود احساس غش کنید، بنشینید و استراحت کنید.

مراقبت ها

فشار خون پایین یا افت فشار خون یکی از علل شایع سرگیجه است که ممکن است با بازگرداندن سطح فشار خون سالم درمان شود. درمان قند خون پایین ممکن است به کاهش سرگیجه کمک کند.

اگر احساس سرگیجه دارید، فقط استراحت کنید و دراز بکشید. اگر بی حرکت دراز بکشید و چشمان خود را ببندید، ممکن است این تصور را داشته باشید که در یک اتاق تاریک هستید و حتی ممکن است سرگیجه داشته باشید.

اگر اغلب از سرگیجه رنج می برید، بهتر است از وسیله نقلیه موتوری یا هر وسیله خطرناکی استفاده نکنید.

باید از تنباکو و الکل خودداری کرد.

اگر از سرگیجه رنج می برید، سعی کنید مصرف مایعات خود را افزایش دهید و رژیم غذایی خود را دوباره تنظیم کنید.

قبل از مصرف هر گونه داروی جدید با پزشک خود صحبت کنید و در مصرف آن زیاده روی نکنید.

اگر کم‌آبی بدن مقصر باشد، استراحت در یک مکان عالی و آب فراوان می‌تواند کمک کند.

در چه شرایطی باید به دنبال پزشک بود؟

سرگیجه زمانی که با علائم دیگر همراه باشد ممکن است نشان دهنده یک مشکل پزشکی شدیدتر باشد.

استفراغ
تب
بی حسی
چالش در هماهنگی یا اجرای حرکات پا و بازو
سردرد
ناراحتی در قفسه سینه
شکست آگاهی

درمان های ایمن و موثر سرگیجه خانگی:

به یاد داشته باشید که در صورت زمین خوردن ممکن است به سرعت پایه خود را از دست بدهید و آسیب های شدیدی متحمل شوید.

حرکات خود را آهسته و ثابت نگه دارید و در صورت نیاز از عصا استفاده کنید.

حذف خطرات احتمالی سفر مانند فرش‌های شل و سیم‌های برق ممکن است به جلوگیری از سقوط در خانه کمک کند. تشک های ضد لغزش را در دوش و وان حمام نصب کنید. داشتن نور کافی ضروری است.

اگر احساس سرگیجه کردید، فورا بنشینید یا دراز بکشید. اگر سرگیجه شدید دارید، با چشمان بسته در محیطی تاریک دراز بکشید.

اگر مرتباً بدون اطلاع قبلی احساس سرگیجه می کنید، نباید از وسیله نقلیه یا تجهیزات سنگین استفاده کنید.

اگر از چیزهایی مانند نیکوتین، قهوه، نمک و الکل اجتناب کنید، به شما کمک خواهد کرد. علائم ممکن است با استفاده طولانی مدت از این داروها شدیدتر شود.

استراحت کافی و آب داشته باشید، خوب غذا بخورید و سطح استرس خود را مدیریت کنید.

اگر در حین مصرف دارو دچار سرگیجه شدید، باید احتمال قطع یا کاهش دوز خود را با پزشک خود در میان بگذارید.

بیشتر بدانید: بهترین جراح بینی در تهران

پایان رپورتاژ آگهی